Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 68.53g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Кабачок, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Олейна Масло Растительное , Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Изюм, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Магнит Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Альпен Гольд Пикник, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|