Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 104.78g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриные Котлеты с Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Твой Дом Лепестки Миндальные, Мороженое Пломбир, Клубника, Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Вафли Творожные, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Зарядка функциональная - 1 hour, Прогулка пешая с коляской 5 км - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|