Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 78.64g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Эконива Сыр Дюрр, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|