Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 85.48g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Томмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Клубника, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|