Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 26.15g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная, Козий Сыр (Мягкий), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Холодник. Snacks/Other: Кумкват Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|