Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 37.15g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|