Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 117.18g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Сильпо Абрикос, Vemondo Kokosowy Napoj, Ясенсвіт Яйця, Lorado Кукуруза Консервированная, Sotille Моцарелла, Otreby Owsiane. Lunch: Sotille Моцарелла, Голень Индейки, Fuet Extra, Сельдерей Корень, Szparagi, Novus Шампиньоны, Pudliszki Koncentrat Pom, Капуста, Сильпо Морковь, Лук, Dobre Plony Гречка Зеленая. Dinner: Арахис Peanuts , Эко Мак, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Картофельный Крахмал , President Twaróg, Ревень, Черешня, АТБ Виноград, Клубника, Сильпо Абрикос, Vemondo Kokosowy Napoj, Bellarom Капучино, Inka Inka. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|