Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 79.42g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, ВкусВилл Джем Брусничный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Иван-Поле Сгущенка без Сахара. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Сырные сырнички, Фасоль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|