Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 61.82g | Carbs: 258.54g.
Breakfast: Клубника, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lunch: Клубника, Роллы Филадельфия. Dinner: Клубника, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Plony Natury Рис Басманный, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Other: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Морковь, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|