Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
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70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 104.44g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Panquecas Simples, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão. Lunch: Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Batata a Murro. Dinner: Pingo Doce Batata a Murro, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Café Expresso, Ovos Moles. Snacks/Other: Banana, Granola Caseira, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Yes Diet Panqueca Simples , Gobio Xarope de Agave Biológico , Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate. more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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