Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
90 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 87.43g | Carbs: 287.47g.
Breakfast: Banaanit, Valio Arki Rae Rasvaton, Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Myllykivi Kaurapuuro, Kurkku, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Mansikat. Lunch: Fazer Pätkis Jäätelöpuikko, Kurkku, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Kalakeitto. Dinner: Maizena Maissitärkkelys, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Fazer Pätkis Jäätelöpuikko, Bataatti, Oliiviöljy. Snacks/Other: Päärynät. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|