Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 39.03g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Благо Хлеб. Lunch: Банан, Перепел, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. Dinner: Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|