Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 90.02g | Carbs: 50.89g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Чай, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sane4ka G's Weight History
|