Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 65.80g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Sports Research Коллаген, Royal Forest Какао Масло. Lunch: SPAR Пирожное Медовое , Белая Дача Зелень, Брест Литовск Сыр Российский, Карбонат, Царицыно Колбаса Полукопченая, Bosca Шампанское. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Додо Пицца Картофель из Печи, Falafel Bro Шаурма, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гаспачо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|