Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 89.64g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|