Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 34.25g | Carbs: 266.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Lunch: Calve Соус Тартар, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Картофель, Kinder Paradiso. Dinner: Lay's Чипсы, Ласунка Мороженое Приз-Ам Какао-Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|