Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 136.15g | Carbs: 263.64g.
Breakfast: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Баклажаны в томате на зиму. 19.08.21 #1, Манты 23.02.22. Dinner: ИКРА кабачковая на зиму 04.08.21, Помидоры, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), БИТКИ куриные 07.06.22, Гречка варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Перекресток Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Ряженка Термостатная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|