Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 137.06g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Lunch: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|