Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 103.16g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Лента Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Простоквашино Творожок 5%, Narmak Мука Кокосовая, Гарнец Льняная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Дымов Ветчина Диетическая, Тушёная картошка со свининой, Салат. Dinner: Салат, Курица в кефире. Snacks/Other: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Творожная (5%простоквашино) лепешка с сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|