|
что-то совсем мало, пора есть больше
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 126.90g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Помидоры, Яйцо. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #1, Волков Фарш Подмосковный, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Томское Молоко Молоко 2,5%, Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|