Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 80.16g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Купи Чебурек. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Вареные Макароны, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт. Snacks/Other: Молочный Край Творог с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|