Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 119.67g | Prot: 189.92g | Carbs: 266.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Авокадо Авокадо Хасс, Банан. Lunch: Клубника, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|