Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
112 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 99.72g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Cheese Life Моцарелла, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Elvan Today Caramel Waffle. Lunch: #Snack Mood Снеки Пшенично-Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленью, #Snack Mood Снеки Пшенично-Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленью, #Snack Mood Снеки Пшенично-Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленью. Dinner: Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style. Snacks/Other: #Snack Mood Снеки Пшенично-Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленью, Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|