Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3163 kcal
|
Fat: 166.83g | Prot: 193.62g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Wana Cocoa, Sporty Chocolate Coconut, Пирятин Сыр Парменталь, Пирятин Сыр Грация 20% , Канів Голландський Брусковий, Alesto Фисташки Солёные, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Клубника, Croco Brezel, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, Nestle Lion Caramel Blond, Ferrero Duplo White. Snacks/Other: De Luxe Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|