Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
122 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 95.43g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Помидоры Черри , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Casademont Колбаса Лонганиза, Овсяноблин. Lunch: Пиканта Икра Баклажанная, Мираторг Блины Домашние, Лента Киви. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Миндаль, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Velle Кокосовый с Гречихой. more...
|
|
3194 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|