Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 80.43g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Карусель Котлета Домашняя, Греческий Салат, Вода, Каждый День Вода, ZINT Коллаген. Lunch: Hochland Фетакса, Травяной Чай, Салат Овощной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Кефир 1%, Голден Яблоко , Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Snacks/Other: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Вода, Meller Ирис со Вкусом Тирамису. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formailkms's Weight History
|