Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 60.47g | Carbs: 37.86g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Карп. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|