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preparazione gara Men's Physique Natural FNBBI
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67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1897 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 160.49g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Esselunga Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Del Colle Bulgur, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Del Colle Bulgur, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Snacks/Other: Prozis Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MrTrinita79's Weight History
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