Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 52.31g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Лесные Ягоды, Укроп, Яйцо, АВС Горчица Французская, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Зеленый Лук, Авокадо, Помидоры. Lunch: Kiddi Карамель Леденцовая, Coca-Cola Fanta Лимон, Haribo Мармелад. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|