Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 47.35g | Carbs: 52.97g.
Lunch: Valley Spire Mature Cheddar, Voi, Kahvi, Oliiviöljy, Pellavansiemenet, Parsakaali, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rasilaisen Hapankaali, Pinaatti, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Salaatti, Saksanpähkinät, Kurkku, Sitruuna, Rainbow Tomaattipyree, Foodin Chia-Siemen, Canderel Makeutusaine, Valio Emmental Juustoraaste, Kananmuna, Munakoiso (Kypsennetty), Fetajuusto, Oliiviöljy, Valkosipuli, Sienet, Sipulit, Kesäkurpitsa, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Mansikat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|