Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 73.66g | Carbs: 37.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Белая Дача Зелень, Вологодское Яйцо, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Дивный Край Спред. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Благо Масло Растительное Рафинированное. Dinner: Вологодское Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские". Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|