Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 46.88g | Carbs: 36.88g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский , Bonduelle Оливки без Косточки, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Кухмастер Горчица по-Дижонски, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Лакомо Сыр Тильзитер. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Черешня, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|