Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 67.00g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Банан, Моя Цена Оливки без Косточки , Авача Икра Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Соевый Соус, Мидори Ширатаки Феттучини. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Звениговский Пельмени Сливочные. Snacks/Other: Воздушный Рис, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мёд, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|