Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 52.56g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Nestle Fitness. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Cyber Whey Protein Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|