Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 69.74g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Быстров Каша в Ямайском Стиле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Блины на Молоке, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Блины на Молоке, Красная Цена Булочка Сдобная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|