Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 88.61g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Barilla Макароны Penne Rigate, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сливочное Масло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Сады Придонья Сок Яблочный, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Рот Фронт Карамель Мятная, SPAR Хачапури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|