Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 66.67g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Schwarz Масло МСТ, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Рулет из Кабачка с Шампиньонами Рулет из Кабачка с Шампиньонами (Псилиум), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Голубцы Голубцы со Свиным Фаршем без Риса, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
touristka1990's Weight History
|