Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 89.67g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Макси Чиабата Пшеничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лапша Удон. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|