Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 48.31g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Самса. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Салат из Морской Капусты по Корейски с Кунжутом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|