Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 87.02g | Carbs: 15.65g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Prisma Томат Розовый, Здоровье из Предгорья Масло Сливочное , Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Полар Сифуд Раша Рыбные Фигурки Тресковые. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Листовой Салат, Свинина Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|