Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 96.05g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский, 365 Дней Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Черешня, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Язык Свиной. Dinner: Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Навага тушёная в мультиварке. Snacks/Other: Чабан Сметана 15%, Сыр Маасдам, Навага тушёная в мультиварке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|