Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 73.14g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сыр. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ромкор Колбаса Бутербродная, Хохланд Плавленый Сыр, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|