Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 199.97g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Яйцо, Горбуша, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Янаульский Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|