Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 62.27g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mela, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Coop Valeriana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè Macchiato, Muffin con Gocce di Cioccolato. Dinner: Cioccolato Fondente. Snacks/Other: Ketchup, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Cotoletta alla Milanese, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|