Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 78.42g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Лукас Конфеты Sharzan, Омлет с Молоком, Комо Сыр Тенеро, Звенигора Творог 3,5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Батон с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Обычное Пиво, Сильпо Пицца Карбонара. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|