Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 47.64g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Баварские. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|