Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 99.72g | Carbs: 228.15g.
Lunch: Помидоры, Яйцо, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Капуста. Dinner: William Lawson's Виски Super Chili, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Макфа Макароны Цветочки. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrepka's Weight History
|