Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 71.63g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|