Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 112.32g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Груша Конференц, Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Кофе . Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Лук. Dinner: Китайская Капуста, Дикси Груша Конференц, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлеб Тостовый, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|