Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 81.76g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Абрикос, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Моя Цена Хлеб Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|